Жители ВАО могут воспользоваться специально оборудованными купелями в семи водоемах округа
На территории района Северное Измайлово собственных водоемов нет. Но жители района могут в ночь с 18 на 19 января отправиться, например, в Гольяново. Там будет организована купель на Бабаевском пруду по адресу: Курганская улица, дома 5-9. Будет также организована купель на территории «Вернисажа в Измайлово» (район Измайлово) и на Красном пруду, который находится на территории Измайловского лесопарка. По традиции много желающих приобщиться к традиции будет в Сокольника – там купель оборудована на Майском пруду на территории ПКИО «Сокольники». Остальные три точки крещенских купаний в Восточном округе находятся далековато от нашего района. Вот их адреса: озеро «Святое» ул. Оранжерейная, д. 18, район Косино-Ухтомский; озеро «Белое» ул. Б. Косинская, д. 46, район Косино-Ухтомский; Терлецкие пруды, Свободный проспект, д. 9, район Ивановское. Все купели ВАО освещены, оборудованы безопасными сходами в воду и пунктами для переодевания и обогрева. На всех точках крещенских купаний будут дежурить сотрудники МЧС и бригады экстренной медицинской помощи. Общественный порядок в местах купаний обеспечат наряды полиции и дружинники. Выезд автомобилей на лед в местах купаний запрещен. Запрещено и употребление спиртных напитков, особенно – в стеклянной таре.
Напомним и правила безопасности при зимних купаниях:
1. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку.
2. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви. Подходя к проруби, помните, что дорожка может обледенеть и стать скользкой. Идите медленно и внимательно.
3. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
4. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой – это увеличивает потерю температуры и может привести к холодовому шоку.
5. Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения, ведь алкоголь способствует расширению кровеносных сосудов, вследствие чего увеличивается теплоотдача организма и возможно наступление быстрого переохлаждения.
6. Помните, что пребывание в ледяной воде незакаленных людей может привести к общему переохлаждению организма. Поэтому пребывание в проруби более одной минуты нежелательно.
7. При первых признаках переохлаждения - ознобе, дрожании, синюшности кожных покровов, губ, боли в пальцах рук и ног — человеку необходимо оказать помощь. При легкой степени переохлаждения пострадавшего достаточно тепло одеть, напоить горячим чаем. При средней и тяжелой степени переохлаждения тело человека необходимо растереть шерстяной тканью, сделать массаж. Затем тепло одеть, уложить в постель. Согревание должно быть постепенным, чтобы не было резкого перепада температур.
8. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь, не оставляйте его без присмотра.
9. После окунания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
10. Для укрепления иммунитета и снижения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай.
Противопоказания к купанию в проруби:
Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических заболеваниях:
– воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
– сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
– центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
– периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
– эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
– органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
– органов дыхания (туберкулез легких – активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);
– мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
– желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит).
Адресный перечень мест проведения крещенских купаний 18-19 января 2016 года в г. Москве
|
№ п/п |
Водный объект |
Адрес |
Водные объекты
| |
|
майны |
купели | |||
|
Восточный административный округ | ||||
|
1. |
Озеро «Святое» |
ул. Оранжерейная, д. 18 |
3 |
0 |
|
2. |
Озеро «Белое» |
ул. Б. Косинская, д. 46 |
2 |
0 |
|
3. |
Терлецкие пруды |
Свободный пр-т, д. 9 |
2 |
0 |
|
4. |
Красный пруд |
Измайловский лесопарк |
1 |
0 |
|
5. |
Купель «Вернисаж в Измайлово» |
Измайловское ш., д. 73Ж |
0 |
1 |
|
6. |
Бабаевский пруд |
ул. Курганская, д. 5-9 |
1 |
0 |
|
7. |
Майский пруд |
Парк Сокольники |
2 |
0 |
|
Итого: |
7 |
|
11 |
1 |