Филиал «Северное Измайлово» провел 29 ноября занятие по фитнесу для старшего поколения. Для него был выбран стиль Зумба.
Можно было делать упражнения «в обычном порядке» стоя, а пожилым и больным людям был доступен тренинг рук и ног сидя на стуле. Занятия оказались весьма позитивными и принесли участникам немало положительных эмоций.
Зумба основана на танцевальных движениях под латиноамериканские ритмы. Однажды хореограф и танцор Бето Перес, придя на тренировку, обнаружил, что забыл запись музыки для занятий. Поставив в магнитофон кассету, которая была у него в машине, он начал импровизировать, разбавляя традиционные для фитнеса комплексы упражнений самыми простыми элементами из своих любимых танцев. Его ученикам это очень понравилось, и так появился новый стиль.