RSS

Городской портал госуслуг

В Северном Измайлово пожилые люди влились в стиль Зумба

Подписаться на новости
09:29 02.12.2016
Северное Измайлово, филиал «Северное Измайлово, ТЦСО «Восточное Измайлово», Зумба, Досуг

Филиал «Северное Измайлово» провел 29 ноября занятие по фитнесу для старшего поколения. Для него был выбран стиль Зумба.

Можно было делать упражнения «в обычном порядке» стоя, а пожилым и больным людям был доступен тренинг рук и ног сидя на стуле. Занятия оказались весьма позитивными и принесли участникам немало положительных эмоций.

Зумба основана на танцевальных движениях под латиноамериканские ритмы. Однажды хореограф и танцор Бето Перес, придя на тренировку, обнаружил, что забыл запись музыки для занятий. Поставив в магнитофон кассету, которая была у него в машине, он начал импровизировать, разбавляя традиционные для фитнеса комплексы упражнений самыми простыми элементами из своих любимых танцев. Его ученикам это очень понравилось, и так появился новый стиль.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати