Портал правительства Москвы

Тренировки Bear Race стартовали в Измайловском парке

Тренировочный центр по подготовке к гонкам с препятствиями Obstacle Course Racing открылся в Измайловском парке.

Теперь здесь проходят регулярные тренировки на открытом воздухе под руководством победителей и призеров гонок и сертифицированных тренеров по кроссфиту. Также здесь состоятся отборочные соревнования для участия в проекте Bear Race. Отныне в Центре все желающие смогут готовиться к сдаче норм ГТО, посещать лекции ведущих атлетов и профессиональных тренеров.

Отметим, что тренировки состоятся в любую погоду по средам и пятницам (начало в 19:30). В каждое занятие включены разминка суставов и мышц, разогревающий бег, совместная тренировка выносливости (бег), упражнения на развитие ловкости при преодолении препятствий – стены, рампа, вертикальные и горизонтальные сетки и др., выполнение статических упражнений.

Стоит напомнить, что в 2016-м в Измайловском парке состоялось два этапа гонки с препятствиями Bear Race (в дневном и ночном форматах), собравшие порядка тысячи спортсменов.


Если вы нашли ошибку: Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter